Pomodoro: тайм-менеджмент, который работает

Некоторое время назад, автор этих строк сдул пыль с метки "Продуктивность" и поделился своим скромным опытом в Getting Things Done.  В деле увеличения надоев продуктивности, помимо управления задачами (GTD), желательно иметь и методы управления временем. Простой, как всё гениальное, таймер Pomodoro поможет сконцентрироваться на работе и добавит немного юмора в процессе.


Что такое Pomodoro и зачем оно нужно?

Pomodoro это метод тайм-менеджмента, основанный на 25-минутых усилиях по концентрации внимания и систематических 5-минутных перекурах. Так выглядит идеальный Pomodoro из Палаты Мер и Весов:

From Записки дебианщика

"Так это ж таймер!" - воскликнет читатель, и в общем будет почти прав.


Как использовать Pomodoro?
Базовая техника довольно проста:
  1. Определяем задачу, которую нужно выполнить (GTD вам в помощь).
  2. Установливаем таймер на 25 минут.
  3. Работаем над задачей и избегаем любых отвлечений в эти 25 минут.
  4. По окончании 25 минут берём 5-минутный перерыв, даже если задача до конца не решена. После перекура заводим Pomodoro снова на 25 минут.
  5. После четырёх 25-минутных рабочих заездов, берём длительный перекур в 15-30 минут.
Стоит отмечать то, как часто вы отвлекаетесь и не завершаете каждый 25-минутный заплыв на работу. В конце дня можно посмотреть, насколько плодоовощным плодотворным был день: количество завершённых Помидоров легко подсчитать.

 
Принцип действия Pomodoro

Идея Pomodoro основана на группировке времени блоками. Интервал в 25 минут плюс 5-минутный перекур - как раз столько, чтобы успеть сделать по крайней мере часть работы, при этом не слишком сильно устав.
Дело не в том, чтобы вы успели завершить задачу за 25 минут: Pomodoro просто помогает концентрироваться в эти 25 минут. Отмечая, сколько целых Помидоров ушло на решение каждой задачи, можно научиться лучше прогнозировать расход времени.
Вся идея с механическим или программным таймером в том, что его нужно заводить (активировать) вручную, подтверждая свою решимость к решению рабочих задач. Тикающий таймер напоминает о себе, как напоминает и заводившему его о том, что время идёт.
Почему именно 25 минут? Такой промежуток времени:
  • достаточно короткий, чтобы поддерживать дисциплину, противостоять отвлекающим воздействиям и не допускать "выгорание" (burn out) от слишком долгой работы без отдыха, и
  • достаточно длинный, чтобы получить реальное чувство прогресса в определенной задаче. Паузы по 5 минут помогают и мозгу отдохнуть,  и переосмыслить то, что сделано за это время.
В Pomodoro также есть встроенный механизм поощрения отдыхом - и вы не будете чувствовать себя виноватым за это. Вообще, это очень здорово - выкинуть из головы организацию задач (GTD) и времени (Pomodoro), меньше думая об организации дел и больше о, собственно, задачах.


Pomodoro и Getting Things Done [GTD]
Xочется подчеркнуть тот факт, что Pomodoro и GTD являются разными методами для решения разных задач. GTD и Pomodoro это как две половинки одной проблемы, они решают две разные проблемы: управление временем и управления проектами.

Pomodoro полезно для управления временем: это не поможет вам организовать ваши проекты на различных уровнях (мозговой штурм - процесс сбора - организация - обзор - выполнение). Pomodoro помогает  выполнять запланированное.

С другой стороны, GTD это инструмент управления проектами и их активными действиями. Проекты естественно возникают в процессе мозгового штурма, и GTD предоставляет очень эффективный способ организации и структурирования проектов.


 

Правила Pomodoro
Несколько важных рецептов, которые особенно пригодились при работе.

Помидор неделим
Pomodoro не может быть прерван - это 25 минут чистой работы, минимальная единица непрерывного рабочего усилия. Если Pomodoro что-то прерывает - сбрасывайте его и начайте всё заново с новым помидором.

Когда Pomodoro прозвенел, отмечайте это крестиком в списке задач и идите на перекур на 3-5 минут. Звонок помидора означает, что текущая деятельность беспощадно закончена, и нельзя продолжать работать "ещё пару минут", даже если вы убеждены, что в эти несколько минут вы можете завершить задачу.

Во время перерыва не стоит заниматься чем-то интеллектуальным - пойдите погуляйте по корридору или добавьте кофе в кружку.



Долгий перерыв после 4 помидоров подряд
Через четыре помидора обычно наступает усталость и желание немного проветриться - следует взять 15-30 минутный перерыв. Это является идеальной возможностью прибраться на столе, отправиться в путешествие к кофеварке, посмотреть электропочту или просто отдохнуть.

Автор этих строк нередко приходил к решению задачи, прогуливаясь на свежем воздухе после этих самых четырёх помидоров. Главное - не делать ничего сложного, в противном случае мозги не будут в состоянии переварить то, чему вы научились за эти 4 помидора.



Борьба с дольками помидоров
Иногда бывает так, что задача закончена, а Помидор ещё тикает. Применяем правило "Если Pomodoro заведён, он должен прозвенеть". Это хороший повод, чтобы пересмотреть то, что сделано, оценить и поправить. Мелкие задачи, каждая из которых на помидор не тянет, допускается объединять в один помидор.



Сделайте отвлекающие факторы видимыми
Если вас отвлекает что-то извне (коллеги, электропочта, телефон) или изнут
ри (идеи и\или голоса в голове) - ставьте апостроф в листе с задачами на день и пишите, что бы вы хотели сделать (как бы глупо это ни выглядело). После этого продолжайте работать над задачей. В пятиминутный перерыв можно посмотреть на этот список и решить, так ли важно делать те вещи, которые вас отвлекали. В этом случае Помидор не прерван и продолжает тикать.

Вся соль Помидора в обеспечении непрерывности текущей деятельности. Для отвлекающих факторов есть опции:
  • это можно сделать в течение следующих Pomodoro.
  • это может быть перенесено где-то в течение дня, вместо других видов деятельности.
  • это можно перемещать из Pomodoro в Pomodoro, если это возможно, до конца дня.
Это помогает сосредоточиться на определённой деятельности.


Следующий Помидор пойдёт лучше
Даже если что-то пошло не так, особенно в начале освоения техники - не сдавайтесь. Следущий помидор будет лучше, и научит фокусироваться на конкретном временном отрезке: одна задача за раз, один шаг за раз, и перекур.

Pomodoro позволяет сфокусировать внимание на текущем моменте, подчеркивая важность непрерывного усилия.

Так что если вам иногда не хватает смелости или определённости - смело заводите Помидор и приступайте к планированию или осуществлению задуманного. И даже если что-то пошло не так - следующий помидор пойдёт лучше.



Битва за Урожай: личный опыт
Прочитать cheat-sheet на сайте могут все и автор не собирается его пересказывать, но есть ряд важных моментов.

Ключ к успеху - планирование
Первый утренний помидор - прогревочный. Открываем свой органайзер и думаем, что мы хотим сегодня сделать из списка шагов в нашей системе GTD. В листе Things To DO вписываем шаги, которые хотим сделать, и пишем примерное количество помидоров, которое это займёт. Если помидоров требуется больше 10 - задачу стоит разбить на меньшие куски.


Оценка времени выполнения задачи

Чем больше используете Pomodoro, тем лучше сможете оценивать, сколько реально времени потребуется для выполнения задачи. С течением времени вы накопите некоторую статистику таких же или аналогичных задач. Это поможет принимать решения о том, следует ли брать на себя новые задачи и проекты, учитывая поставленные дедлайны.



Статистика работы и объективная оценка усилий
Так как количество задач теперь на бумаге, появляется возможность оценивать свою продуктивность. Интересно посмотреть на среднее количество помидоров в неделю или в день.

Так, автор этих строк любил поманьячить по выходным и сделать что-нибудь, пока народу в кабинете немного. Это приводило к падению продуктивности в течение недели, и только после Pomodoro это удалось оценить количественно.


Борьба с отвлекающими факторами
В течение первой недели, я старался изо всех сил, чтобы получить больше, чем 3-4 помидора в день, не отвлекаясь. Больше всего отвлекает электропочта и соседи по кабинету. С электропочтой сладить было проще, с коллегами - сложнее. Любителям подёргать автора за хобот обычно говорится, что "помидор ещё не дотикал" - и народ не обижается, и отвлечений меньше.



Постоянный ритм, или Сколько помидоров в день можно взять?
Замечательное свойство Pomodoro в том, что создаётся и соблюдается определённый график работы. Чтобы гарантировать неизменно высокую производительность, не нужно заставлять себя работать или учиться с утра до ночи. Это неэффективно. Вы не сборочная линия, которая производит больше, если работает длительное время без остановки.

Люди функционируют иначе. Соблюдая правила перерывов между отдельными Pomodoros, вы можете работать и учиться, сохраняя при этом свой ​​темп.
После месяца постоянного использования  удаётся набирать 10-12 помидоров в день без ощущения "выжат как лимон", рекорд пока - 16 помидоров.

Время помидора и перекура подбирается экспериментально. Тем не менее, настройки по умолчанию в 25-30 минут работы и 5 минут перекура близки к оптимальным.


Где взять Pomodoro?

Физическая реализация значения не имеет: сойдёт любой кухонный таймер. Но если хочется красоты, то есть и отдельные приложения.


Pomodoro for Linux [True Old School]
Ортодоксально, олдскульно и консольно:

#! /usr/bin/env bash
# File: tomatoe.sh
# What the..?: A simple timer to apply The Pomodoro Technique.
# Who the..?: ksaver (at identi.ca).
# Why? : In the Hope of this little script can be useful...
# When?: July 2010.
# Requieres: bash, play, zenity (nix like OS, of course).
# More Info: http://www.pomodorotechnique.com
# License: Public Domain.
# Not any warranty at all.
#---------------------------------------------------------------

scriptname=$(basename $0 .sh)
scriptvers='0.6'

## --- Set preferences ---
minute=60 # Secs in one min. 60 (habitually).
m_resting=5 # Resting time. Default 05 minutes.
m_working=25 # Working time. Default 25 minutes.
s_resting=$(($m_resting*$minute)) # seconds to resting.
s_working=$(($m_working*$minute)) # seconds to working.
audio_warning="/home/$USER/Audio/attention.wav" # some cute audio warning.
## -----------------------

function starting_dialog()
 {
zen_dialog --title "$scriptname - $scriptvers" --question \
--text="Starting Tomatoe Timer:\
 \n$m_working Mins Working/$m_resting Mins Resting."
return $?
}

function tomatoe_timer()
 {
TASK=$1
LIMIT=$2
COUNT=0
while [ $COUNT -lt $LIMIT ]
do
echo $(($COUNT*100/$LIMIT)) # % percentage %
let COUNT=$COUNT+1
sleep 1
done | zen_dialog --title="Cycles: $count_cycle" --progress --auto-close \
--text="Time to $TASK ($(($LIMIT/$minute)) Mins)...\t"
return $?
}

function zen_alert()
 {
play "$audio_warning" & # Decomment if you want a sound warning.
zen_dialog --title="Cycles: $count_cycle" --question \
--text="Time to $1 has Finished!\nShall I Continue?"
return $?
}

function zen_dialog()
 {
/usr/bin/env zenity "$@"
}

function __main__()
 {
count_cycle=1
starting_dialog || exit
while true
do
tomatoe_timer "Working" $s_working
zen_alert "Working" || exit
tomatoe_timer "Slacking" $s_resting
zen_alert "Slacking" || exit
let count_cycle=$count_cycle+1
done
}

## Run script...
__main__

Автор скрипта не вміє розмовляти на англійській мові, так что если вас коробит "Time to working" - можно исправить в тексте. Выглядит просто и аскетично:

Нужно установить пакет zenity, который позволяет выводить графические окошки прямо из консольных скриптов.


Pomodoro for GNOME
Для гномьего десктопа есть Tomighty:


или в виде апплета
Indicator-Pomodoro:


Для тех, кто использует GNOME3, есть ещё расширение под gnome-shell




Pomodoro for KDE
Любителям KDE с плазмой, которая никогда не падает, придётся по душе плазмоид Procrastinate No More. Выглядит вполне стильно и молодёжно:
 

Есть специальный плазмоид для Pomodoro, который называется Tomatoid:
 Можно сворачивать в трей и работать.


Pomodoro for Xfce
Здесь всё немного хуже - есть только апплет parantapa на гитхабе, и bash-скрипт для Xfce.  С другой стороны, можно попробовать Tomighty от Гнома, Xfce4 Time Out,

или Alarm Clock (для Гнома, но работает и в Xfce).


Pomodoro for Android 
Владельцам смартфонов на Андроиде пригодится хорошее и бесплатное приложение Pomodroido - без рекламы, и умеет всё что нужно.

 Можно настроить, чтобы не тикало, а вибрировало в конце срока - удобно, если работаете в кабинете, где вы не один.


Pomodoro for Windows
Если кто-то всё ещё кипятит использует Windows, для Pomodoro можно поставить софтину на джаве под названием Flowkeeper, (под Linux и IceWM завести не удалось), функциональность имеет базовую.

Pomodoro for Mac
Гламурным макинтошевцам можно присоветовать http://pomodoro.ugolandini.com/ которая будет сидеть в menu bar и тикать, напоминая, что надо бы работать.

Pomodoro for Web
Вебдванольщики оценят стильно-модно-молодёжный сайт с Помидором:
http://www.tomato-timer.com/
Красиво и даже есть клавиатурные сокращения.


Ссылки
Интересные соображения и красивая картинка взяты отсюда. Для желающих Теории Помидороконцетрации есть небольшая (и бесплатная!) книга. Подробнее о реализации Pomodoro для MacOS можно почитать тут.


На написание этого поста ушло в общей сложности 6 pomodoro.

31 комментариев: |высказаться!| RSS-лента дискуссии.|
iv_vl комментирует...

За пост спасибо. Ну и гобеленнище! Неужели написанию гобеленов так способствует Pomodoro? Я вон и на малые посты не могу себя сорганизовать. Читал о подобном у Дениса Евсюкова aka juev. Программку он подобрал отличнейшую (жаль только, что на Mac'е), да и понравилось, как он самоотверженно боролся со своей неорганизованностью — очень поучительно!

Evgeniy Lukoyanov комментирует...

Отличная публикация! Благодарю. А в Xfce как установить? Наверное для Gnome версия подойдёт?

iv_vl комментирует...

@Evgeniy Lukoyanov комментирует...
А в Xfce как установить?
Xfce Goodies вестимо, и найти там Xfce4 Timer, только он стрёмный какой-то.

Boris комментирует...

Полная херня! Это для кого? Для менеджера среднего звена?
Когда-то работал продавцом, наверное прокатит. Было много однотипных небольших задач.
Но точно не для инженера, не для логиста, не для закупщика, не для программиста.

Evgeniy Lukoyanov комментирует...

@iv_vl Благодарю за ответ! Буду экспериментировать)

virens комментирует...

@iv_vl комментирует...

За пост спасибо. Ну и гобеленнище!
Пожалуйста. Да, пост длинный, писался долго, почти полгода.
Оглядываясь на старые посты, вижу, что мой стиль эволюционировал с красноглазых заметок до более аналитических обзоров, хотя и реже публикуемых. Не знаю, к лучшему это или нет.


Неужели написанию гобеленов так способствует Pomodoro?
Помодоро освобождает время и силы для этого. Посты чаще всего пишутся по выходным или вечерами после работы.

Читал о подобном у Дениса Евсюкова
Да, это оно и есть. Я не знал про тот пост, кстати. Поставил ссылку у себя.


@Evgeniy Lukoyanov комментирует...
А в Xfce как установить? Наверное для Gnome версия подойдёт?
Хороший вопрос. Там есть какой-то огрызок на гитхабе, но я его не пробовал. В пост добавил ссылки. Пользователи Xfce, если таковые тут есть и используют Помодоро - отписывайтесь в комментах.



@iv_vl комментирует...
и найти там Xfce4 Timer
Xfce time out больше подходит под описание Помодоро. Добавил в пост.

@Boris комментирует...
Полная херня! Это для кого? Для менеджера среднего звена?
Выбираем выражения, да?

Не только для менеджеров. Мне лично помогает не "выгорать" (burn out) в течение рабочего дня. Часто именно во время перекура (особенно длинного), вдруг понимаешь, что делаешь не то, а надо по-другому. С использованием Помодоро такие моменты стали приходить чаще и раньше - меньше трачу время на исследование "тупиков".

Было много однотипных небольших задач.
В общем, в моей исследовательской жизни довольно часто нужно делать много однотипных задач. Или больших, но разбитых на много шагов.

Моя проблема была в том, что я увлекался слишком сильно и к 5 часам был полностью разбитым. С помодоро я могу работать дольше и более продуктивно. О чём, собственно, и пост.

Но точно не для инженера
Это заявление основано на личном опыте? Потому как мой опыт говорит как раз обратное.


@Evgeniy Lukoyanov комментирует...
Буду экспериментировать
Кстати, Евгений, это в самом деле экспериментальная штука - длинна помидора и перекура. Подбирается индивидуально. В моём случае 30 минут работы и 5 перекура - самое оно.

Minoru комментирует...

На этот раз я не буду слоупоком и откомментирую пост сразу, а не две недели спустя :)

Идея интересная, будем пробовать. Спасибо!

И традиционный хит-парад:

> помогающей вести этот блог и не сильно отрывая время от работы

По-моему, «и» здесь лишнее.

> Базовая техника довольно проста и состоит из:

«И состоит из» тоже, как мне кажется, лишнее.

> каждый 25 минутный

«25-минутный». Хотя здесь я могу ошибаться.

> не допускать психическое истощение

«Психического истощения».

> помогают отдохнуть мозгу

Слова переставить следует, «мозгу отдохнуть» лучше выглядит.

> В Pomodoro так же

Куда ж без копирайта :)

> Pomodoro и Getting Things Done

Вот этот раздел можно сократить раза в четыре, попросту выкинув любые три абзаца. Ты одну и ту же идею высказываешь три раза подряд тремя разными способами. Американской публицистики обчитался, что ли? :) Они там любят делать вид, что пишут для имбецилов с памятью рыбки.

> Во всяком случае, автор надеется на то, что этот пассаж дает некоторую пищу для размышлений.

Ещё какую! Если «Создание этого все работы» я понял без особого труда, то последние два предложения натурально сломали мне мозг. Похоже на какой-то кривой машинный перевод =\

> после этих самых 4 помидоров

«4-х».

> это может быть перенесены

«Перенесено».

> и как трудно порой держать и заставлять сосредоточиться на определённой деятельности

Держать что? Оборону против отвлекающих факторов? ;)

> или как только это кончится этот помидор

«Как только это кончится» — подсознание автора незаметно для самого автора зовёт на помощь?

> С течением времени вы накопите … и можно видеть

Предложение нужно согласовать («будет» перед «видеть», например).

> любителям подёргать автора за хобот было сказано, что "помидор ещё не дотикал" - и народ не обижается

…только зачем-то вызвали каких-то ребят в белых халатах. Те приезжали, интересовались тикающими помидорами, спрашивали, не слышал ли я о говорящих тыквах и поющих арбузах. Странные они, эти австралийцы. ;)

> софтину на джаве под названием Flowkeeper. Сия поделка на джаве

Тавтология.

> функционал имеет базовый

Функциональность, virens, функциональность! Функционал — это из математики.

> и красивая картинка

У тебя ссылка на картинку захватила пробел после «и».

> это в самом деле экспериментальная штука - длинна помидора и перекура

А вот это по-любому нужно добавить в пост.

Ещё хочу снова пожаловаться на разметку: отступ перед разделом про Pomodoro и GTD заметно больше обычного, а в первом абзаце раздела есть замечательная строка, в которой всего пять слов. К сожалению, здесь вам не TeX, переносы слов браузеры (пока что — работа идёт) не умеют, так что выравнивание по ширине иногда заставляет плакать кровавыми словами. Такие дела.

Анонимный комментирует...

Procrastinate No More, кажется, не совсем оно, хотя идея и похожая.
Вот этот плазмоид -- более точная реализация идеи Pomodoro
http://kde-look.org/content/show.php/Tomatoid?content=152459

Сергей ака irbisCleric комментирует...

Нашел еще расширение под gnome-shell
https://extensions.gnome.org/extension/53/pomodoro/
надеюсь полезно :)

Evgeniy Lukoyanov комментирует...

На Xfce прекрасно работает tomighty-0.7.1.jar, которую взял здесь: http://www.tomighty.org/download . Как правильно запускать хорошо написано здесь: http://rubuntu.com/1604/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-java-%D1%84%D0%B0%D0%B9%D0%BB-%D0%B2-ubuntu . Отличная программа, отличная техника! - работает очень хорошо, сегодня на себе проверял. Благодарю.

virens комментирует...

@Minoru комментирует...
На этот раз я не буду слоупоком и откомментирую
Да, некисло ты прошёлся по автору :-)

Идея интересная, будем пробовать.
Дык а то. Ты меня агитируешь за Маркдаун, с iv_vl-ем на пару, а я, стало быть, за Помидор.

И традиционный хит-парад
Отлично, это то, о чём так долго говорили большевики! :-)

По-моему, «и» здесь лишнее.
Я тебе больше скажу - там предложение лишнее. Снёс.


Психического истощения
Слышь, Минору, а как ин русиш будет burn out? "Выгорание" покатит?

Слова переставить следует, «мозгу отдохнуть»
Когда я это писал, мозг был далеко не отдохнувшим :-)

Куда ж без копирайта
Слушай, а ведь есть такая штука, как "авторская арфаграфея", не? Типа чтоб меня этим больше не гнобить :-)))


> Pomodoro и Getting Things Done
Вот этот раздел можно сократить раза в четыре

О, а я тебе скажу, откуда оно взялось. Как-то мне не спалось, и я бродил по Интернетам, и набрёл на бложик, где автор призывал скинуть GTD с парахода истории, оставив только Pomodoro. Я ему в комментах написал, что он того, не прав. Это перевод с английского нашей с ним перебранки :-)

попросту выкинув любые три абзаца.
Неча абзацами разбрасываться. :-)
Объединил вместе, должно стать лучше.

то последние два предложения натурально сломали мне мозг. Похоже на какой-то кривой машинный перевод =\
В общем это он и есть, как ни прискорбно. Я перевёл и недопричесал комментарии с английского, забыл про это и только после твоего пинка заприметил.

«4-х».
Слушай, а в русском нужно одиночные числительные писать словами? А то мой австралийский шеф на этом радикально настаивает (в английском, естественно).

Держать что? Оборону против отвлекающих факторов?
Их бин трансляйтен "keep focus". Исправил.

«Как только это кончится» — подсознание автора незаметно для самого автора зовёт на помощь?
Да, помощь тут вот пришла со стороны - и громко стучит сапогами :-)

Слушай, я тут целые предложения выкидываю из текста. Вот что редактор животворячий делает! :-)

Предложение нужно согласовать («будет» перед «видеть», например).
Ты как Википедия прямо: "Эта новость является вбросом. Её нужно прокомментировать как можно большим количеством анонимусов" :-)

Исправил.


только зачем-то вызвали каких-то ребят в белых халатах.
Не-не, тут к этому относятся с пониманием. Тем более, что красный таймер на большом экране смартфона хорошо виден.

Функциональность, virens, функциональность
Будешь гнобить несчастного виренса - начну писать "фичурричнесс" :-)

У тебя ссылка на картинку захватила пробел после «и».
Всё, беспощадно перехожу на модный вебдванольный маркдаун.

А вот это по-любому нужно добавить в пост.
Сделано.

отступ перед разделом про Pomodoro и GTD заметно больше обычного
Кажется, поправил. На самом деле, в большинстве случаев выкобенивается "новый и улучшенный" блоггеровский редактор. Который меня уже порядком достал, если честно. Картинки он вставляет лучше, но кто там программировал работу с текстом - курит какие-то невероятные шишки :-)

virens комментирует...

а в первом абзаце раздела есть замечательная строка, в которой всего пять слов.
Её там больше нет :-)

Выглядит криво, я знаю, но у меня включено выравнивание по ширине, так что увы.

выравнивание по ширине иногда заставляет плакать кровавыми словами.
Минору, а тебе больше нравится выравнивание по левой стороне, с обгрызанным правым краем? Мне - нет. Меня левое выравнивание бесит невероятно на всяких вордпрессовских бложиках.

@Анонимный комментирует...
Procrastinate No More, кажется, не совсем оно
Это все, что я нашёл.

Вот этот плазмоид -- более точная реализация идеи Pomodoro
О, спасибо, Анонимус! В самом деле, это оно.

А то я уже хотел было сказать, что в этом вашем КДЕ уже ничего полезного не осталось. Оказывается, что-то полезное таки есть :-)

@Сергей ака irbisCleric комментирует...
Нашел еще расширение под gnome-shell
Спасибо, добавил со скриншотом.

Кстати, сайт заставил меня широко улыбнуться: повращав цветной палкой, выдал сообщение:

You do not appear to have an up to date version of GNOME3. You won't be able to install extensions from here. See the about page for more information.

Эт-точно, как говорил товарищ Сухов: IceWM v 1.2.28 для Debian Etch v 4.0 :-)


@Evgeniy Lukoyanov комментирует...
На Xfce прекрасно работает tomighty-0.7.1.jar
Отлично!

Minoru комментирует...

> Ты меня агитируешь за Маркдаун, с iv_vl-ем на пару

Якутовича забыл!

> как ин русиш будет burn out? "Выгорание" покатит?

Вполне.

> а в русском нужно одиночные числительные писать словами?

Думаю, это от функционального стиля зависит. Лично я предпочёл бы не видеть цифр вообще (за исключением дат, пожалуй) в художественном, об остальных стилях не уверен. Сам пишу прописью, оно так больше на текст похоже. Про английский понятия не имею.

> я тут целые предложения выкидываю из текста. Вот что редактор животворячий делает! :-)

О, это ж я как раз хотел iv_vl ответить, что гобеленище гобеленищем, а воды многовато :)

> Ты как Википедия прямо

Я почти дописал робота, который будет комментировать твои посты за меня. Скоро он прочтёт gramota.ru и будет готов к бета-тесту. Ищите строку Grammar-nazi Automatizen в User-Agent посетителей!

> что красный таймер на большом экране смартфона хорошо виден

Красный таймер на большом экране? Проверяй крыши, там наверняка снайперы. И вот эти ребята в огромных фуфайках, бегающие по коридору — это не физики из отдела сверхпроводимости, а очень даже сапёры :P

> Будешь гнобить несчастного виренса - начну писать "фичурричнесс" :-)

You can write in any language you like as long as it's Russian.

> а тебе больше нравится выравнивание по левой стороне, с обгрызанным правым краем?

От него я плачу меньше, да. Полностью успокаиваюсь только когда читаю подготовленные в LaTeX pdf'ки :)

> Меня левое выравнивание бесит невероятно на всяких вордпрессовских бложиках.

Прописываю тебе Stylish (это дополнение для Iceweasel).

iv_vl комментирует...

@Minoru комментирует…
Полностью успокаиваюсь только когда читаю подготовленные в LaTeX pdf'ки :)
Дзен наступает только с настроенной висячей пунктуацией, выручает пакет microtype.

Jenyay комментирует...

Попробовал Tomighty - понравилось. Если бы еще он вел статистику, сколько помидоров в день было отпомидорено, то вообще цены бы ему не было. :)

Vlsu комментирует...

@virens
ОГРОМНОЕ спасибо за пост! Особенно за упоминание про android-приложение!

На написание этого поста ушло в общей сложности 6 pomodoro.
Интересно, а сколько их ушло на написание "смачного десктопа" с глобальной правкой старых постов?

virens комментирует...

@Minoru комментирует...
Лично я предпочёл бы не видеть цифр вообще (за исключением дат, пожалуй) в художественном

Блог в общем с большой натяжкой можно отнести к художественной литературе. Эссе от силы. Но да, одиночные числительные смотрятся плохо.

О, это ж я как раз хотел iv_vl ответить, что гобеленище гобеленищем, а воды многовато

Здесь много собрано просто. У меня в блоге очень много черновиков, в которых натаскано материала. Иногда я там пишу, всё что думаю по поводу очередного опенсорцного поделия, не стесняясь в выражениях :-) Потом всё это собирается в один пост.


Я почти дописал робота, который будет комментировать твои посты
О, а это очень просто. Через каждый пост можно вставлять "БАЯН!!!", в каждом искать "так же", и вообще прогонять через спелчекер. Думаю, сотней строчек на лиспе должно хватить.


Красный таймер на большом экране? Проверяй крыши, там наверняка снайперы. И вот эти ребята в огромных фуфайках
Что-то мне подсказывает, что в кальяне у тебя какие-то феерические шишки :-)


@Jenyay комментирует...
Если бы еще он вел статистику, сколько помидоров в день было отпомидорено

На это есть голова у пользователя :-)

Я себе сделал простенький темплейт в латехе, распечатываю его на оборотках и потом заполняю от руки. После всего, раз в неделю, вбиваю количество помидоров в OpenOffice.Calc - и всё.


@Vlsu комментирует...
Особенно за упоминание про android-приложение!
Пожалуйста. Собственно, именно андроидным приложением я и пользуюсь, ибо остальное у меня не работает :-)

Интересно, а сколько их ушло на написание "смачного десктопа"
ОЧЕНЬ много, несколько дней, я думаю. И для этого поста 6 помидоров - это только приведение в изначальный вид кучи черновиков.

с глобальной правкой старых постов?
Это было сделано на новогодних праздниках.

Вообще, управление проектами с GTD и Pomodoro высвобождают просто море времени, друзья. Которое можно после этого с чистой совестью убить на Salshdot, троллинг в комментариях и написание очередных баянов про гнуплот :-)

dannielo комментирует...

If you’d like a tool for managing your time and projects, you can use this web-application inspired by David Allen’s GTD:

http://www.Gtdagenda.com

You can use it to manage and prioritize your goals, projects and tasks, set next actions and contexts, use checklists, and a calendar.
Syncs with Evernote and Google Calendar, and also comes with mobile version, and Android and iPhone apps.

AndriyK комментирует...

Михаил, спасибо за подробное и внятное объяснение методики. В поисках таймера для своей системы нашёл вот эту программу, которая включает в себя все нюансы использования техники а также статистику.
http://www.pomodoroapp.com/pomodoro-timer-for-linux-ubuntu
К сожалению, программа freeware (не opensource) с возможностью платного апгрейда. Платная версия отличается от free возможностью бекапов и онлайн-синхронизацией. Но эти фичи легко можно обойти, используя скрипты и dropbox.

Anton Yakutovich комментирует...

> Для гномьего десктопа есть Tomighty
Миша, он кроссплатформенный, на джаве, поэтому и без гнома отлично работает (проверил на WinXP).

Попробую технику на работе, чтобы не увлекаться задачами на несколько часов и меньше уставать (пятиминутные перерывы для проветривания головы).

Anton Yakutovich комментирует...

На гитхабе сходу нашёл ещё две реализации таймеров на Qt. pomodoro-timer и QTomato. Оба проекта подают признаки жизни, судя по дате коммитов. Жаль, пакетов нет, придётся компилировать.

Opossum комментирует...

Спасибо за подробный пост. Заинтересовала система.

Вроде бы не упоминается в том числе и в комментариях программка kontaminuti (а мне нужна была независимая от DE, не плазмоид и не апплет гнома). На qt, простенькая, с симпатичной помидоркой в трее :)

Anton Yakutovich комментирует...

Пока пользуюсь Pomodoroapp, которую посоветовал @AndriyK. Удобно, в программу сразу записываешь задачи, над которыми работаешь. Помогает позже заполнить worklog.

Gregory комментирует...

Есть ещё программа workrave - кроссплатформенная (тестил на debian squeeze и win7), настраивается время через которое делаются длинные и короткие перерывы, настраивается продолжительность перерывов, ещё и упражнения всякие в перерывах показывает, чтобы спина-глаза-руки не так уставали. И мышь с клавиатурой на время перерыва блокирует, чтобы соблазна поработать не было)

Ладутенко Константин комментирует...

В Gnome2 в настройках клавиатуры есть вкладка "Перерыв в работе", где задается продолжительность работы (30 мин) и продолжительность перерыва (5 мин) и получаем самый простой, штатно установленный вариант pomodoro. Который включается без установки доп. софта за 7 кликов :)

Анонимный комментирует...

Вот спасибо за статью и наводку на Pomodroido.
Год назад бросил курить и заметил что производительность снизилась, ну не хватает чего то. А вот оно как :) буду пробовать

engraver комментирует...

По функциональности (и кроссплатформенности) выглядит неплохой программка на java http://flowkeeper.sourceforge.net/

idogtd комментирует...

Это самый толковый пост про Pomodoro, который я встречал. Отличается осмыслением! сути техники, которую даже сами разработчики в Италии, такое ощущение, до конца не осознают)))
Спасибо большое.

black_wizard комментирует...

Совершенно случайно наткнулся на этот пост и узнал про метод Pomodoro. Метод заинтересовал, но появились некоторые вопросы относительно его применения:
1) Что делать если постоянно отвлекают? Я понимаю, что можно отучить дёргать своих коллег, но бывает что дёргает заказчик, и тут никуда особо не отвертеться.
2) Что делать с планом, который был составлен утром, если в середине дня появилась очень срочная задача, например в связи с какой-нибудь проблемой на продуктивном сервере?

virens комментирует...

@idogtd комментирует...
Это самый толковый пост про Pomodoro, который я встречал.
:-) Спасибо, я старался.

Отличается осмыслением!
В общем, здесь многие посты отличаются осмыслением, да :-)

Рад, что помогает.

@black_wizard комментирует...
1) Что делать если постоянно отвлекают?

Посылать Къ Eб%$$# Матери, прошу пардон за мой французский. Нет, серьёзно. Я себе табличку сделал "Осторожно, тикает Помидоро. Не отвлекать, опасно для жизни.".

но бывает что дёргает заказчик,
Я своему шефу на такое говорю: буду через 20 минут. И всё. Но он обычно СМС посылает, прежде чем приходит. Академия имеет свои плюсы.

2) Что делать с планом, который был составлен утром, если в середине дня появилась очень срочная задача,
А какая разница?! Помидор это менеджмент времени, а не задач. Задачи планируются через GTD от Девида нашего Аллена, а Помодоро помогает эти задачи решать через эффективное использование времени.

Кстати, этот пост выдержал набег с Хабрахабра, где меня беспощадно пропиарили. 10000 заходов в час - это вам не мелочь по карманам тырить :-)

Andrey Garkin комментирует...

Это работает. Сам чисто интуитивно применял и применяю подобную методику. Теперь я еще более подкован.

Отправить комментарий

Подписаться на RSS-ленту комментариев к этому посту.